Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More

الجمعة، 28 أبريل، 2017

هل يساعد ميتفورمين على فقدان الوزن؟ غلوكوفاج

اتجه الكثير من الناس الى استخدام ميتفورمين غلوكوفاج لانقاص الوزن واليكم هذه المقالة التي تقدم المعلومة عن فائدة الميتفورمين في انقاص الوزن وهل هو العلاج السحري لفقدان الوزن؟


 ميتفورمين غلوكوفاج لانقاص الوزن


فقدان الوزن استخدام الجرعة عوامل خطرة أخرى 

نظرة عامة 

الميتفورمين هو دواء موصوف لإدارة مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. كنت قد سمعت أن الميتفورمين يمكن أن يساعدك أيضا على فقدان الوزن. ولكن هل هذا صحيح؟

الجواب ربما هو مدوي. وهنا ما يجب أن تعرف عن ما يمكن لميتفورمين القيام به لفقدان الوزن، وكذلك لماذا الطبيب قد يصفه  لك.

هل يسبب ميتفورمين فقدان الوزن؟ غلوكوفاج

الميتفورمين قد يسبب فقدان الوزن ووفقا للبحث، يمكن أن الميتفورمين يساعد بعض الناس على فقدان الوزن. ومع ذلك، فإنه ليس من الواضح لماذا. نظرية واحدة هي أنه قد يدفع الى اكل كمية اقل من الطعام عن طريق الحد من الشهية. ويمكن أيضا تغيير الطريقة التي يستخدمها الجسم بتخزين الدهون.
على الرغم من أن الدراسات أظهرت أن الميتفورمين قد يساعد مع فقدان الوزن، 
والدواء ليس هو الحل السريع. وفقا لدراسة واحدة على المدى الطويل، وفقدان الوزن بسبب الميتفورمين تميل إلى أنه يحدث نقص الوزن تدريجيا أكثر من سنة إلى سنتين. كما يختلف مقدار الوزن المفقود من شخص لآخر. في الدراسة، كان متوسط كمية الوزن المفقودة بعد سنتين أو أكثر من أربعة إلى سبعة أرطال.

أخذ الدواء دون اتباع عادات صحية أخرى قد لا يؤدي إلى فقدان الوزن. الأفراد الذين يتبعون نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة مع أخذ ميتفورمين يميلون إلى فقدان معظم الوزن. قد يكون هذا لأن الميتفورمين يعتقد انه يعزز عدد السعرات الحرارية التي تحرق أثناء ممارسة الرياضة. إذا كنت لا تمارس الرياضة، على الأرجح لن تكون لديك هذه الفائدة.
وبالإضافة إلى ذلك، أي فقدان في الوزن لديك قد يستمر طالما كنت تأخذ الدواء. وهذا يعني، إذا كنت تتوقف عن اتخاذ ميتفورمين، فهناك فرصة جيدة للعودة إلى الوزن الأصلي. وحتى في حين كنت لا تزال تأخذ الدواء، قد تستعيد ببطء أي وزن كنت قد فقدت.
وبعبارة أخرى، قد لا يكون الميتفورمين الحمية السحرية التي ينتظرها بعض الناس. وقد تبين انخفاض الوزن عند البعض، ولكن ليس عند الجميع. واحدة من فوائد ميتفورمين هي أنه حتى لو كان لا يسبب فقدان الوزن، فإنه لا يسبب زيادة الوزن. وهذا لا ينطبق على بعض الأدوية المستخدمة لعلاج داء السكري من النمط الثاني.

هل سيصف طبيبي ميتفورمين(metformin ) غلوكوفاج لفقدان الوزن؟

إذا كنت تعاني من داء السكري من النوع الثاني ، أو قد تكون لديك زيادة في الوزن أو السمنة، قد يصف لك الطبيب ميتفورمين لمساعدتك في إدارة مرض السكري أو تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، ومعرفة ما إذا كان يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن. في الواقع، قد يصف طبيبك ميتفورمين لفقدان الوزن حتى لو لم يكن لديك مرض السكري.

ويسمى هذا الاستخدام من الميتفورمين استخدام خارج التسمية. وهذا يعني أن ادارة الاغذية والعقاقير لم توافق على ان الميتفورمين كمساعد لانقاص الوزن. ونتيجة لذلك، هناك معلومات أقل عن مدى فعاليتها لهذا الغرض.

ما هي الجرعة الموصى بها من الميتفورمين غلوكوفاج لفقدان الوزن؟

إذا وصف الطبيب الميتفورمين لك، فإنه أو انها سوف تقرر ما هي الجرعة التي تناسبك. من المرجح أن تبدأ بجرعة منخفظة من الميتفورمين وتدريجيا تتم  زيادة الجرعة على مدى بضعة أسابيع. هذا يمكن أن يساعد على تقليل أية  آثار جانبية.

ما العوامل الاخرى التي تسبب نقصان الوزن OTHER FACTORS

إذا كنت تفقد الوزن أثناء تناول الميتفورمين، قد يكون أو قد لا يكون نتيجة للدواء. فقدان الوزن يمكن أن ينتج عن عوامل أخرى كذلك. على سبيل المثال، قد تسبب بعض الظروف الصحية فقدان الشهية، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن. وتشمل هذه العوامل:
الكآبة
الضغط عصبى
القلق
مرض الانسداد الرئوي المزمن (كوبد)
سرطانال
الإيدز
مرض الشلل الرعاش

الأدوية الأخرى قد تسبب أيضا فقدان الوزن.

 أدوية العلاج الكيميائي قد تفعل ذلك عن طريق الحد من شهيتك. بعض أدوية الغدة الدرقية تعزز عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك، والتي يمكن أن تسبب فقدان الوزن. وتشمل هذه الأدوية ليفوثيروكسين levothyroxine ، ليوثيرونين  liothyronine ، وليوتريكس liotrix. الأدوية الأخرى التي قد تحفز فقدان الوزن تشمل بعض الأدوية ADHD ، مثل الأمفيتامين amphetamine / دكستروامفيتامين dextroamphetamine (أديرال(Adderall)) وميثيلفينيديت methylphenidate (كونسيرتا(Concerta).).

مشاكل الجهاز الهضمي قد تسبب أيضا فقدان الوزن. وتشمل هذه القضايا:

الإسهال

متلازمة الأمعاء المتهيجة

التهابات المعدة أو الأمعاء
الجراحة في المعدة أو الأمعاء

ماذا لو كنت قلقا بشأن فقدان الوزن؟

نضع في اعتبارنا أن الميتفورمين هو دواء آمن نسبيا مع الآثار الجانبية التي عادة ما تختفي مع مرور الوقت. أي فقدان الوزن قد يكون لديك في حين أخذ ينبغي أن تكون تدريجية والحد الأدنى، وينبغي أن لا يسبب التنبيه. ولكن إذا كنت قلقا بشأن كمية الوزن التي فقدتها أثناء تناول الميتفورمين، تحدث مع طبيبك. يمكن له أن يساعد في تحديد ما يسبب فقدان الوزن الخاص بك، وإذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى القيام به حيال ذلك.
سواء كنت تأخذ ميتفورمين، يجب عليك استدعاء الطبيب إذا كنت تفقد الوزن بسرعة وليس لديهم الطاقة أو الشهية. يجب عليك أيضا استدعاء الطبيب إذا كنت قد فقدت أكثر من 10 باوندات في الستة إلى 12 شهرا الماضية، ولا أعرف لماذا. بشكل عام، يجب أن لا تتردد في الاتصال في أي وقت اذا كان لديك أسئلة أو مخاوف بشأن صحتك أو وزنك.
اتصل مع الطبيب.

الطريق الى فقدان الوزن

الطريق إلى فقدان الوزن يختلف من شخص لآخر. ومع ذلك، فإن طريقة فقدان الوزن الموصى بها من قبل الأطباء هي مزيج من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضة. لمزيد من المعلومات، اقرأ عن الوجبات الغذائية الآمنة لمرضى السكري ونصائح ممارسة التمارين للأشخاص المصابين بمرض السكري.


لمعرفة المزيد عن الميتفورمين وفقدان الوزن، تحدث إلى طبيبك

الطبيب يمكنه الإجابة على الأسئلة الخاصة بك ويساعدك على العثور على الخطة لفقدان الوزن وهذا هو الطريق الصحيح. 
بعض الأسئلة التي قد تطرحها على طبيبك ما يلي:
يمكن أن توصي اتباع نظام غذائي وبرنامج لممارسة التمارين لمساعدتي على فقدان الوزن؟
هل أنا حقا بحاجة إلى دواء لمساعدتي على فقدان الوزن؟
ما هو معقول في كمية الوزن المنشودة  بالنسبة لي؟
هل يجب أن أعمل مع اختصاصي تغذية للمساعدة في النظام الغذائي الخاص بي؟
إذا فقدت الوزن، هل يمكنني التوقف عن تناول بعض أدويتي لمرض السكري، وارتفاع الكولسترول، أو ارتفاع ضغط الدم؟
مصادر المقالة
ميديكال ريفيو بي بيجي بليتشر م س، أرد، لد، س د في 6 أبريل 2017 - كتبه جامعة إلينوي - شيكاغو، مجموعة معلومات العقاقير
تمت ترجمة المقالة من موقع هيلث لاين

Share:

الأربعاء، 26 أبريل، 2017

قرار عطلة عيد العمال الاحد 30 4 2017 بدل يوم الاثنين 1 5

رئيس الوزراء يقرر تعطيل جميع الوزارات والمؤسسات والهيئات والدوائر الرسمية والحكومية يوم الاحد 30/4/2017 بمناسبة عيد العمال بدل يوم الاثنين 1/5/2017 


عطلة عيد العمال الاحد بدل الاثنين 2017

هذا وتقدم رئيس الوزراء بالتهنئة والمباركة لجميع العاملين في مختلف مواقعهم 
Share:

الاعتداء على معلمات مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات وتصريح الوزارة

 تابعت وزارة التربية والتعليم حادثة الاعتداء التي تعرضت لها معلمات مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات التابعة لمديرية التربية والتعليم للواء الجامعة اليوم الأربعاء
وبين أمين عام الوزارة للشؤون الإدارية سامي السلايطة أن الوزارة ترفض بشدة كافة أشكال الاعتداء على حرمة مدارسها ومعلميها وموظفيها ، مؤكداُ أن الوزارة ستتخذ كافة الإجراءات القانونية بحق المعتدين ، ولن تتهاون مطلقاً بهذا الشأن
هذا وقد اوضحت نقابة المعلمين تعرض معلمتين للضرب من قبل والدة طالبة تم طلبها لمتابعة ابنتها والتي كانت تعاني من مشاكل وكانت ترفض الخروج الى الفرصة ، فضربت المعلمة وبدأت تصوير مرافق المدرسة فحاولت معلمة اخرى منعها فقامت بخدشها وبعد اتصال والدة الطالبة مع ذويها طلبوا منها تشويه نفسها حتى يتم اتهام المدرسة بالتعدي عليها.
والسؤال الذي يتكرر متى يكون قانون رادع يحمي المدارس وهيئتها التدريسية من الأهل والذين بدت طبيعة تربيتهم وسلوكهم تدمر القيم والاخلاق عند ابنائهم .
Share:

الثلاثاء، 25 أبريل، 2017

البحث العلمي بين النظرية والتطبيق د. محمد عمر علاونه

د. محمد عمر علاونهالتفكير العلمي رؤية تطبيقية من ابداعات الدكتور محمد عمر علاونة والذي  
يستعرض بطريقة إبداعية مفهوم البحث العلمي،  و أنواعه و أهميته و مصطلحاته و خصائصه ، فضلا عن تناول مفهوم العلم و البحث و أدواته البحثية و طرق تطبيقاته، و أبرز المعوقات. 
وأرى أن الكتاب يجسد الأسلوب العلمي للبحث بقاعدة بحثية متكاملة مستوفية و شاملة لكل صغيرة و كبيرة في البحث و بطريقة سلسة من غير تعقيد . هذا الكتاب يُعد إضافة نوعية وليست كمية فقط لما يحتويه من معلومات قيمة، دونها الكاتب بعبارات الإبداع و التألق. 
هذا ويتميز الكاتب برؤية مستقبلية وفكر راقي في تقديم المعلومة 
الكتاب من تأليف 
 د. محمد عمر علاونه
 إصدار دار الأيام للنشر والتوزيع


التفكير العلمي د. محمد عمر علاونه


التفكير العلمي د. محمد عمر علاونهالتفكير العلمي د. محمد عمر علاونهالتفكير العلمي د. محمد عمر علاونهالتفكير العلمي د. محمد عمر علاونه

نتمنى للدكتور محمد عمر العلاونة مزيداً من العطاء والتقدم


Share:

الاثنين، 24 أبريل، 2017

اعلنت وزارة التربية والتعليم الاربعاء 12 7 2017 عطلة لطلبة التوجيهي الاردن

وزارة التربية والتعليم الاردن التوجيهيوزارة التربية والتعليم تعلن 12/7/2017 يوم الاربعاء عطلة  بعد 
ان  استقبلت العديد من المقترحات والطلبات من المشاركين في عملية التصويت على البرامج النهائية للفروع المهنية والأكاديمية يطلبون فيها إضافة يوم استراحة أثناء الامتحان لمنحهم مزيداً من الوقت للاستعداد لباقي المواد ، وبناء عليه فقد قررت اللجنة اعتبار يوم الاربعاء الموافق 12/7/2017 يوم استراحة لجميع الفروع لإتاحة الفرصة للطلبة للاستعداد لامتحان اليوم التالي وتمديد فترة الامتحان يوماً واحداً لينتهي يوم الثلاثاء 18/7/2017.
وتعذر إضافة أيام أخرى نظراً لبدء الامتحانات لهذه الدورة بعد عطلة عيد الفطر السعيد، الأمر الذي يحتم على الوزارة الانتهاء من عمليات التصحيح والتدقيق واستخراج النتائج بوقت مناسب، لتمكين وحدة تنسيق القبول الموحد من استقبال طلبات الالتحاق بالجامعات قبل بدء العام الدراسي الجامعي.
Share:

البرنامج النهائي للفروع المهنية والأكاديمية الدورة الصيفية 2016 2017 بعد الاستفتاء

البرنامج للفروع المهنية والاكاديمية الدورة الصيفية 2016 2017 بعد الاستفتاء
 أعلنت وزارة التربية والتعليم اليوم نتائج الاستفتاء على برنامج امتحان الثانوية العامة – الدورة الصيفية 2017 ، الذي أجرته عبر مواقعها على شبكات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر حتى صباح يوم الخميس الماضي.

وكان عدد المشاركين في الاستفتاء على البرنامجين المقترحين للفروع الأكاديمية قد بلغ ( 35757 )، فيما بلغ عدد المشاركين في الاستفتاء على البرنامجين المقترحين للفروع المهنية ( 6115 ) مشاركاً ومشاركة.

وقد حصل المقترح الأول لبرنامج الامتحان في الفروع الأكاديمية على تأييد 63% من المشاركين في الاستفتاء، فيما حصل المقترح الثاني للبرنامج في ذات الفرع على تأييد 37%.

كما حصل المقترح الأول لبرنامج الامتحان في الفروع المهنية على تأييد 74% من المشاركين في الاستفتاء، فيما حصل المقترح الثاني للبرنامج في ذات الفرع على تأييد 26%.

وبالتالي قررت لجنة الامتحانات العامة في الوزارة في اجتماع عقدته اليوم اعتماد البرنامج الأول في الفروع الأكاديمية والمهنية والذي حظي بغالبية الأصوات المشاركة في الاستفتاء.

البرنامج النهائي للفروع المهنية للدورة الصيفية 2017

من هنا
البرنامج النهائي للفروع المهنية للدورة الصيفية 2017

البرنامج النهائي للفروع الأكاديمية للدورة الصيفية2017

من هنا
البرنامج النهائي للفروع الأكاديمية للدورة الصيفية2017



   
Share:

الأحد، 23 أبريل، 2017

النت بين الادمان والعلاقات الاجتماعية والشذوذ الجنسي والحالة النفسية

التعلق الشديد بالانترنت يؤدي الى الأدمان وتأثر العلاقات الاجتماعية وأحيانا الى الشذوذ الجنسي
الهواتف الذكية وسيئاتها
تصفح صفحات الانترنت حتى يصبح الشخص عاجز عن التوقف

الحالة النفسية لمستخدم النت ومواقع التواصل الإجتماعي

الحالة النفسية عندما يكون الانسان في مكان لا يمكنه استعمال النت فيه فيصبح من الملاحظ الإدمان كمن تنقطع عنه مادة الكحول فيشعر بالقلق والاحباط وزيادة في التوتر، عدم قدرة المدمن عن الإستغناء عن النت لأنه يصبح جزء من حياته وأهم من الاصدقاء والأهل فتفتر العلاقات الإجتماعية ويؤدي به او بها الى الانزواء، وقد يتم اللجوء للكذب عند سؤاله عن عدد ساعات استعماله للشبكة العنكبوتية فلا يعترف بالوقت الحقيقي، ومن تلك الملاحظات يتبين أنها أخطر من الأدمان على المخدرات والكحول التي يمكن التخلص منها بينما النت متوفر اينما ذهبت ولا توجد ضوابط لإستعماله فتجد الصغير والكبير البنت والشب جميعا يتوفر لهم النت وهنا تكمن الخطورة.

الاثار الجسدية

الاثار الصحية على الظهر الرأس العيون بالإضافة الى مشاكل بالنوم والقلق وعدم القدرة على النوم والمشكله توفرها وسهولة استعمالها حتى في الفراش 
وتقريبا 70% من الاشخاص يستعملون النت على السوشال ميديا في الفراش ويتم التواصل مع الاصحاب عبر الفيس بوك واتس اب سناب شات او مواقع النت والاغلبية ينامون والهاتف الذكي بأيديهم ومن كان بيده الهاتف الخطوة الأخيرة فتح الهاتف والتشييك على بعض البرامج والتي تؤدي الى ساعات قليلة من النوم ويعتمد احيانا الوضع على نوعية التشات فقد تكون مفرحة او محزنة ويكون اليوم التالي تعب وإرهاق للطالب والموظف .
الضوء الصادر عن الهاتف يعتبر منبه للجسم مما يمنع النوم ويكون منبه للجسم للصحيان والاصل ان يكون في الغرفة ضوء خفيف هادئ حتى يتمكن الإنسان من النوم بشكل طبيعي من خلال ضبط الساعة البيولوجية للجسم 
ولمعرفة المزيد عن هذه الساعة اقرأ الموضوع التالي 
ساعة الجسم البيولوجية

علاقة الاهل مع الأبناء

توقف التواصل بين الأهل والأبناء لإنشغال الأهل بمواقع التواصل الإجتماعي وإهمال الأبناء والبنات وعدم الرد عليهم في كثير من الأحيان وأحياناً انشغال الأهل والأبناء بالنت وفشل العلاقات الإجتماعية بين جميع الأطراف، كما تؤدي إلى فتور العلاقة الزوجية بسبب الإنشغال بمواقع التواصل الاجتماعي حتى وصلت الأمور التواصل عبر التشات، كذلك أصبح مرجع الأبناء النت وليس الأهل فتكون صورة ضبابية مشوهة لدى الابناء.

الشذوذ الجنسي

استعمال النت بدون رقابة الأهل قد يؤدي الى الشذوذ الجنسي والدخول الى مواقع اباحية وممارسة الجنس عبر الإنترنت 

التحصيل الدراسي

التحصيل الدراسي لدى الطلبة يتأثر بشكل مباشر بسبب الهواتف الذكية والنت وللإطلاع على المزيد يرجى قراءة الموضوع التالي

عدد المشاهدات على جوقل ويو تيوب

يعتبر محرك البحث جوقل في المقدمة حيث يحتوي على 30 مليار صفحة 2.5 بليون بحث في اليوم 92.9% من حصة الاسواق في العالم و3.3 مليار طلب مسجل يومياً اي ما يعادل 100 مليار شهريا. 
اليوتيوب يضم مليار مستخدم نشط شهريا،
 4 مليارات مشاهد يوميا،
 مليار مشاهد يوميا على الهاتف الذكي،
 6 مليارات ساعة مشاهدة شهريا و 
72 ساعة مشاهدة كل دقيقة. 

عدد الاعجابات لصورة الشخص

كلما كان عدد الاعجابات على صورة معينة لشحص فأنه ينشرح صدرة وكأنك تعطيه ما يحب من الطعام والمال فكل اعجاب يعتبر نشوة في العقل.


Share:

السبت، 22 أبريل، 2017

الايجابية في دعوة الأبناء للصلاة

عندما نكون ايجابيين في دعوة الأبناء الى الصلاة فنحن نزرع غرسة تنمو وتكبر في حب الصلاة والمواضبة عليها فالكلمة تعزز وتدفع الأمور الى الافضل والأحسن لتكن كلاماتك طيبة فيها تعزيز حتى تسلم ويسلم من تحب.
يقول احدهم :
كانت أمي تدعو لي حين تأمرني بالصلاة وتقول: 
قم للصلاة ربي يكرمك، 
قم للصلاة ربي لا يحرمك حلاوتها، 
قم للصلاة ربنا يوفقك
فأحببت الصلاة وكنت أنتظرها لأسمع دعوات أمي لي
منذ صغري وأنا أرى أمي تصلي وبعد كل صلاة تدعو الله بصوت مسموع: 
اللهم اجعل ابني من أهل الصلاة المستمتعين بها، اللهم اجعل قرة عين ابني في الصلاة
فكبرت وهي ما زالت تدعو ووجدت نفسي أحب الصلاة و أجمل لحظات حياتي هي التي أقفها بين يدي ربي
كلمة (صل) وحدها لا تكفي، 
بل وضح السبب كما فعل الله عز وجل مع ادم وحواء عليهما السلام حينما قال لهما { لا تقربا هذه الشجرة فتكونا من الظالمين}
وقل لأولادك:
صل.. حتى يرضى الله عنك
اخشع ..في صلاتك حتى يقبلها الله
توضأ... جيدا حتى تتساقط كل ذنوبك
ابتسم ثم قل لابنك: هيا نصلي .
صورة لا أنساها ... حينما كان والدي يشمر ذراعيه للوضوء وقت كل صلاة ويمر علينا مبتسما قائلا: الفرق بين المؤمن والكافر الصلاة
حتى أصبحت الصلاة جزءا أصيلا من نفسي لا يمكن الحياة بدونها
.
‏الإيجابية رائعة في كل شيء .
"رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي"❤
اجعلوها تمر على كل مربي ومربية
Share:

بحث هذه المدونة الإلكترونية

تابعنا عبر الايميل

الصحة والعلاج دراسات ومواضيع حديثة

اعلنت وزارة التربية والتعليم الاربعاء 12 7 2017 عطلة لطلبة التوجيهي الاردن

وزارة التربية والتعليم تعلن 12/7/2017 يوم الاربعاء عطلة  بعد  ان  استقبلت العديد من المقترحات والطلبات من المشاركين في عملية التصويت على ا...

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

Copyright © بحر الحياة