Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More

الجمعة، 5 فبراير، 2016

عشرة حقائق عن الموز

الموز واهميته

الموز غني بالعناصر المفيدة ولكن يجب تناوله ضمن الكمية المعتدلة وهي من موزة الى اثنتين في اليوم

اولا:  تناول الموز يمنحك الطاقة لممارسة الرياضة لمدة ساعتين تقريبا واذا كنت من عشاق التنس الارضي تلاحظ ان اللاعب او اللاعبة يتناول الموز بين الاشواط
ثانيا: الموز حسب الدراسات الحديثه يقلل من خطرالاصابة بالسكتة الدماغية
ثالثا: وضع قشرة الموز على الثالول ووضع لاصق فوقها يساعد على التخلص من الثالول
رابعا: الموز يحد من الاثار الجانبية المصاحبة لترك التدخين لاحتوائه على الفيتامينات كالبوتاسيو وفيتامين س ومادة المغنيسيوم
خامسا: يساعد على الاقلاع عن شرب الكحول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم 

سادسا: فرك مكان لدغ الحشرات بقشرة الموز من الداخل يخفف من الالم
سابعا: دعك الحذاء بالجزء الداخلي من قشرة الموز يغني عن عمليات التلميع
ثامنا: من المستحيل استخلاص عصير الموز على الرغم من احتوائه على 75% من الماء
تاسعا: الموز يحتوي على البروتين ففي بعض الدراسات عدد من الناس الذين يعانون من الكآبة شعروا افضل بعد تناولهم الموز فيؤدي الموز الى الشعور بالاسترخاء والراحة
 عاشرا: عمر شجرة الموز عام واحد وتموت ولحسن الحظ تنبت شجرة جديدة بجانبها وتستمر هذه العملية لمدة عشرة سنوات
وصحة وعافية للجميع

Share:

0 comments:

إرسال تعليق

كل التعلقيات الواردة تعبر عن اصحابها ولا يتحمل الموقع اية مسؤلية عن اي تعليق.
لتكن كلمتك تعبر عن محبة وصدق. ان تكون الكلمة الطيبة فيها النقد البناء

بحث هذه المدونة الإلكترونية

تابعنا عبر الايميل

الصحة والعلاج دراسات ومواضيع حديثة

نتائج التوجيهي امتحان شهادة الدراسة الثانوية العامة - الدورة الصيفية 2017

نتائج التوجيهي امتحان شهادة الدراسة الثانوية العامة - الدورة الصيفية  2017  عاجل نتائج التوجيهي للعام 2017 الدورة الصيفية وبرابط م...

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

Copyright © بحر الحياة