Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More

الأربعاء، 13 أبريل، 2016

نقص الحديد في الدم وفقر الدم والعلاج

 نقص الحديد في الدم "انيميا فقر الدم

علاج فقر الدم نقص الحديد في الدم هو واحد من أمراض الدم الأكثر شيوعا في الإناث في سن الإنجاب . فهي تنشأ مع فقدان الدم بشكل منتظم نتيجة الحيض . ومما يزيد ذلك بعض العادات الغذائية السيئة التي قد تكون مشكلة كبيرة في سنوات المراهقة عندما تشعر الفتيات بالقلق حول مظهرهن . ونقص الحديد يؤدي في نهاية المطاف الى نقص مستويات الهيموغلوبين العادية . وهذا يعني أن قدرة الجسم على حمل الأكسجين ستتناقص 

وأنسجة المخ حساسة جدا حتى ولو كانت هناك مدة دقيقة من التقلبات في مستويات الأكسجين في الدم . والدوخة هو عرض من أعراض عدم كفاية توفر الأكسجين في الجسم . وقد يكون ثابتا في الحالات الشديدة من فقر الدم بالحديد ولكن في الحالات الأخف يصبح واضحا فقط مع المجهود البدني . حتى النشاط البدني المعتدل نسبيا سوف يؤدي إلى التعب و الدوخة 

علاج فقر الدم بالحديد

  تصحيح فقر الدم بالحديد يكون اكثر سهولة مع مزيج من تغيير في النظام الغذائي ، والتغذية التكميلية
 و الدواء إذا كان دم الحيض من النوع الشديد



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 عمل الحديد في الجسم وحاجة الجسم

. الحديد مكون رئيسي لنقل الاوكسجين في الجسم. يتم امتصاص وفقد الحديد بشكل دقيق. يعتبر اللحم مدر غذائي جيد للحديد وبخاصه الكبد. المدخول اليومي الموصى به من الحديد 10 ملغ في اليوم للرجال و 12 ملغ للنساء خلال حياتهن النشطة تناسليا. نقص الحديد يمكن ان يؤدي الى فقر الدم . والعديد من محضرات الحديد تستعمل لمعالجة فقر الدم بعوز الحديد. وتشمل التي تؤخذ عبر الفم مثل سلفات الحديد والتي تعطى حقنا مثل مركب حديد ديكستران. الحديد عنصر اساسي للحياة . يحتوي جسم البالغ على 4 غرام من الحديد، واكثر من نصفها موجود ضمن الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء. الباقي يتوزع بين الميوهيموغلوبين في العضلات 


الاطعمة المفيدة في فقر الدم ونقص الحديد في الدم

تعتبر السبانخ مكمل غذائي وهي غنية بحمض الفوليك

نقص الحديد في الدم


علاج نقص الحديد في الدم
الصورة تعبر عن المضمون

علاج نقص الحديد في الدم
الخضار والفواكه


اقراص سبيرولنا، واحدة من الأطعمة التي تعد من أساسيات مكافحة سوء التغذية

اقراص سبيرولنا



نوعية الطعام لها الدور الاكبر في الشفاء من فقر الدم ونقص الحديد في الدم

Share:

هناك تعليق واحد:

كل التعلقيات الواردة تعبر عن اصحابها ولا يتحمل الموقع اية مسؤلية عن اي تعليق.
لتكن كلمتك تعبر عن محبة وصدق. ان تكون الكلمة الطيبة فيها النقد البناء

بحث هذه المدونة الإلكترونية

تابعنا عبر الايميل

الصحة والعلاج دراسات ومواضيع حديثة

تنزيل الوزن باستعمال الميتفورمين الجلوكوفاج والجرعة بالتفصيل دكتور ميركين

يستخدم الميتفورمين ، الذي يباع تحت الاسم التجاري غلوكوفاج ، لعلاج مرض السكري، ولكن العديد من الدراسات تبين أنه يساعد أيضا غير مرضى السكري ل...

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

Copyright © بحر الحياة