Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More

الخميس، 31 مارس 2016

الوقاية من الامراض المزمنة

المرض المزمن

نلاحظ في كثير من الحالات الاصابة بالامراض المزمنة كالضغط والسكري وغيرها من الامراض دون وجود عامل وراثي في الموضوع ولكن بسبب ممارسات غذائية خاطئة ونبدأ في البحث على الشبكة العنكبوتية عن الحلول بعد ان تقع الفأس في الرأس . فمن منا حاول او بذل الجهد ليعرف الممارسات الخاطئة من الصائبة. وكأن كل من يضن نفسه بريء من هذه الامراض وانها بعيدة عنه  كل البعد. علينا ان نراعي نوعية الطعام والكميات ونوع المشروبات ووقت شربها. من الملاحظ على كثير من الحالات قد اصيبت بالامراض المزمنة في سن الاربعين ولا يعني ان الاصابات اقتصرت على هذا السن بالتحديد

من الامور المهمة

اولا: الحالة النفسية للطفل وتقدير الذات لدى الطفل هي المفتاح لتعديل اي سلوك خاطيء على سبيل المثال اذا كان طفل يعاني من السمنة الزائدة ونحاول ان نجعله يخفف من وزنه. علينا ان لا نستعمل معه العنف او اي كلمة نابية تجعل الامور تنقلب رأس على عقب
ثانيا: فحص دوري للأبناء لمعرفة ان وجد خلل في احدى وظائف الجسم. ومعالجة الخلل ان وجد فالعلاج في البداية يكون انجع وافضل
ثالثا: الاهتمام بصحة الاطفال ومحاولة مساعدتهم على اتخاذ القرار المناسب لما هو مفيد او غير مفيد لهم
رابعا: ان اصيب احد بمرض مزمن لا سمح الله عليه مراجعة الطبيب والخضوع لبرنامج مكثف مع الحمية ليتادى خطر ذلك المرض
خامسا: عدم الالتزام بتعليمات الطبيب في مراحل العلاج الاولى. قد يؤدي الى تفاقم المرض . ويحتاج المريض الى جرعات اكبر من العلاج لانقاذ حياته
سادسا: الحمية والرياضة مفتاح حياة. فلتكن مشروع منذ الصغر بأخذ الكميات التي يحتاجها الجسم.
الطفل هو الشاب في المستقبل فلنغرس الخصال الجيدة لديه ولا نولد لديه الغيرة والحقد. ولنجعل حياته سعادة صغيرا وكبيرا من خلال الاحترام والنقاش البناء وتقويم السلوك بعيدا عن العنف
واعلم ان مراعاة الحالة النفسية للكبار لها الاثر الكبير في وقايتهم من الامراض المزمنة

اقرأ ايضا

مرض السكري الوقاية والعلاج
احذر الوصفات الشعبية لعلاج الضغط والسكري
Share:

0 comments:

إرسال تعليق

كل التعلقيات الواردة تعبر عن اصحابها ولا يتحمل الموقع اية مسؤلية عن اي تعليق.
لتكن كلمتك تعبر عن محبة وصدق. ان تكون الكلمة الطيبة فيها النقد البناء

بحث هذه المدونة الإلكترونية

تابعنا عبر الايميل

الصحة والعلاج دراسات ومواضيع حديثة

الوصفة الاحدث لعلاج الباسور والشرخ الشرجي رجال ونساء وبعد الولادة دون الم منزليا

علاج البواسير بعد الولادة  تعد هذه الوصفة من الوصفات الناجحة لعلاج البواسير ما بعد الولادة    ويتم علاج الباسور والشرخ الشرجي  بسهولة ...

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

Copyright © بحر الحياة