الهواتف الذكية والتحصيل الدراسي والتوتر النفسي

الاجهزة النقالة والحالة النفسية

انتشرت الاجهزة الخلوية والتي تدعى سمارت فونز بسرعة كبيرة جدا واصبحت بمتناول الجميع

الملاحظ ان طريقة الاستخدام لهذه الاجهزة تعدت الوضع الطبيعي بل فاقت التصورات واصبح الهاتف الجوال جزء من الشخص بل اعز من الاصدقاء والاهل، اصبح الموبايل الجليس والانيس يرافقك في كل مكان ولا تنتظر ان يتصل بك احد فتبادر الى الدخول الى الشبكات الاجتماعية وتقضي الساعة تلو الساعة دون شعور بالوقت وكأنك في عالم اخر من السحر والجمال.

علاقة الموبايل الوثيقة مع الشخص

من الملاحظات العجيبة ان الهاتف اصبح الرفيق في الحمام واصبح مشبع بالجراثيم والبكتريا واداة لنقل الامراض  وفي الفراش لا يحلو النوم الا مع الموبايل، ووصلت الامور الى  ان العائلة اصبحت تستعمل عملية التواصل من خلال الموبايل لم تعد السهرة بين الاهل والاحباب بل اصبحت بين كل فرد من افراد العائلة وموبايله هل وصلنا الى درجة الانحدار لنتخلى عن كوننا بشر نحترم جليسنا ونرحب بضيفنا .....!!!!!!

علاقة الموبايل مع التوتر والضغط النفسي

حاول ان كنت تستطيع ان تعمل احصائية لعدد مرات استعمال موبايلك في اليوم وهل حقا انت بحاجة الى ذلك الكم الهائل من التواصل من خلاله ام انها عملية ادمان فقد اثبتت الدراسات ان كثرة استعمال الموبايل مرتبطة بمشكلة نفسية يهرب بها الانسان من الواقع الى الخيال من ابتسامة خجولة او ضحكة غير مفهومة لم نعد نعبر عن انفسنا بالطريقة الصحيحة بأن نستعمل السنتنا التي وهبنا اياها الله عز وجل. 

الموبايل اصبح وسيلة اشباع للرغبة في الحياة واذا تعرض الهاتف لحادث ما الهاتف يعم الحزن واحيانا البكاء والبحث عن طريقة لانقاذه واذا فشلت العملية تمر الدقائق كأنها ساعات حتى يتوفر البديل ..... !!!!!! 

علاقة الهاتف بالتحصيل الدراسي

واوضحت الدراسات ان الطلاب الذين لديهم توتر نفسي يميلون الى استخدام الموبايل بكثرة وكلما زاد استخدامهم للموبايل قل تحصيلهم الاكاديمي ولكن لا يعني ان استخدام الهاتف يوقف القدرة لديهم على التعلم 

هل انت مجبر على استعمال الجوال ..... ؟؟؟!!!!!

اسأل نفسك هل الهاتف الجوال مهم جدا لك ام انه امر عارض في حياتك ....؟؟؟ !!!!

ربما استخدامك المفرط للهاتف مؤشر على وجود التوتر في حياتك لذلك عليك ان تسأل نفسك لماذا تستعمل الموبايل وكم تقضي من الوقت باستخدامه وان تسأل نفسك عن السبب ، فإن وجدت سبب التوتر الذي يدفعك لاستعماله تستطيع عنده الابتعاد عنه قليلا

وتذكر انه كلما قضيت الساعات على الموبايل اعلم ان هناك مشكلة